Разгрузочный день на молокочае, польза молокочая

Разгрузочный день на молокочае Разгрузочный день на молокочае поможет тебе похудеть! Многие мечтают похудеть, но не все готовы пережить диету, даже не самую сложную. В этом случае врачи-диетологи рекомендуют раз в неделю проводить так называемые разгрузочные дни. Вариантов проведения таких дней достаточно много и один из них – это разгрузочный день на молокочае, о котором мы расскажем на samira-miss.ru.

 


Молокочай: Зачем нужны разгрузочные дни?

 


Разгрузочный день на молокочае на самом деле – это краткосрочная монодиета. Диетологи не рекомендуют её проводить больше двух-трех дней. Для нормализации работы желудка, кишечника и остальных систем организма достаточно одного дня.

 

Не стоит путать разгрузочный день с голоданием, ведь организм все равно должен получать необходимые ему питательные вещества с той разницей, что в обычный день это можно сделать с помощью множества продуктов, а в разгрузочный день лишь из одного.


Ошибочно также считать, что разгрузочные дни заменят полноценную диету (речь идет о правильном сбалансированном питании с некоторыми ограничениями) и позволят сбросить большой вес. Они, скорее, направлены на очищение организма и улучшение работы всех его систем. Похудение на 2-3 кг – это уже следствие налаженной работы и приятный бонус к разгрузочному дню.


Разгрузочный день на молокочае – это одни из составляющих системы питания.

 

 

Необычный диетический продукт – молокочай

 


Не сложно догадаться, что молокочай – это не что иное, как напиток, представляющий собой смесь молока и чая. Он обладает множеством полезных свойств и подходит даже тем, у кого есть проблемы с ЖКТ. Чай улучшает усваивание молочных жиров, понижает уровень сахара в крови, кроме того, благодаря наличию танина, он защищает от продуктов брожения молока слизистую желудка.

 

Молокочай уменьшает отрицательное действие кофеина и алкалоидов на организм, а также ускоряет сжигание жиров за счет кальция, который в нем содержится.


Кроме всего прочего молокочай отлично тонизирует и питает организм, избавляет от усталости и обогащает клетки витаминами и микроэлементами. Молокочай также выводит лишнюю жидкость из организма, улучшает работу почек и сердца.

 

 

 

 

Статья "Разгрузочные дни на молокочае" защищена законом об авторских и смежных правах. Еженедельно проверяется на плагиат! При частичном использовании материала, активная ссылка на женский сайт Samira-miss.ru обязательна!


Добавить комментарий

Запрещено оскорбление пользователей.
Запрещено размещение рекламы и ссылок без разрешения администрации.


Защитный код
Обновить

тизер цц