Красный перец для похудения, как похудеть при помощи красного перца

красный перец для похудения-1Красный перец для похудения – популярная жгучая приправа, которая помимо вкусовых свойств обладает еще одним ценным качеством – способностью сжигать подкожный жир. Если ты еще не знала об этом, то сегодня samira-miss.ru раскроет тебе все тайны похудения при помощи красного перца.

 

 

Красный перец для похудения

 

 

красный перец для похудения-2Что же такого полезного в нем содержится, что влияет на процесс похудения? Капсаицин – то самое секретное вещество, которое наделяет перец лечебными свойствами.

 

Именно он активизирует обмен веществ, кровообращение и увеличивает энергетические затраты организма, что в первую очередь способствует  похудению. Это не трудно заметить на собственном опыте – съешь кусочек стручкового перца или  щедро приправленное им блюдо, как тут же бросает в жар.

 

Кроме этого капсаицин снижает аппетит,  притупляет чувство голода и вызывает сильное чувство жажды. Чем больше ты пьешь, тем больше заполняется объем желудка водой, значит, места для еды в нем останется меньше.

 

Поскольку красный перец для похудения улучшает кровоток и ускоряет процесс сжигания жиров, его можно добавлять в масла и другие средства для антицеллюлитных обертываний или массажей.

 

Итак, теперь ты знаешь как похудеть с красным перцем! Интересно, что ученые, которые занимались изучением полезных свойств красного перца, сделали вывод, что капсаицин в капсулах и содержащийся в перце одинаково влияет на организм. Поэтому капсулы могут стать неплохой альтернативой для тех, кто не хочет или не может  употреблять острую пищу.  С другой стороны, сторонники здорового питания и  похудения без таблеток и БАДов могут смело налегать на перец.

 

Совет от samira-miss.ru - красный перец для похудения!

 

Но прежде чем засыпать свои блюда красной приправой или грызть свежий острый перец, посоветуйся с врачом, т.к. передозировка может вызвать серьезные проблемы внутренних органов и не менее серьезные последствия.

 

 

Обертывания с красным перцем для похудения

 

 

красный перец для похудения-3Смешай 1 чайную ложку красного перца молотого и 2 ч.л. черного. К ним добавь 2 ч.л. свежего молотого кофе и крупной соли. Все это залей водкой, чтобы получилась кашица. Нанеси эту смесь на проблемные зоны и держи 15-20 минут, но не более того, иначе на коже могут образоваться ожоги. Если чувствуешь сильное жжение, добавь больше кофе. Это отличное обертывание с красным перцем для похудения!

 

Соедини 100 мл оливкового масла с 2 ч.л. корицы и красного перца. Можно, но не обязательно, капнуть сюда же несколько капель цитрусового масла. Такой смесью полезно растирать проблемные участки кожи или держать 30 минут, обернув пленкой.

 

Главное условие при обертывании с красным перцем для похудения – не пить до и после него около часа. Т.е. если  ты решила сделать обертывания или растирания на ночь, то до утра уже лучше не пить. Не обязательно лежать на диване без движений во время обертываний – можно свободно двигаться. Чтобы добиться ощутимого эффекта, желательно пройти полный курс – это 10 обертываний  в месяц.

 

Проследи, чтобы на коже, куда ты собираешься наносить перечную смесь, не было царапин, свежих ран, раздражения и т.д., иначе красный перец для похудения усилит болевые ощущения в несколько раз. Кроме этого не желательно проводить обертывания во время месячных, поскольку они вызывают усиление кровообращения, что не желательно в этот период.

 

Теперь ты знаешь как похудеть при помощи красного перца!

 

 

 

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Еженедельно проверяется на плагиат!

При частичном использовании материала, активная ссылка на женский сайт Samira-miss.ru обязательна!


Добавить комментарий

Запрещено оскорбление пользователей.
Запрещено размещение рекламы и ссылок без разрешения администрации.


Защитный код
Обновить

тизер цц