Купить этот сайт

Как облегчить роды: как сделать так, чтобы роды прошли легче

как облегчить родыРасскажем как облегчить роды! Несмотря на то, что все девять месяцев беременности вряд ли можно назвать самыми легкими в твоей жизни, больше всего, по статистике, беременные боятся собственно процесса родов, особенно если эти роды будут первыми.

В принципе, это объяснимо: все неизвестное пугает, и это нормально.

 

Многие женщины, рожающие второй и последующие разы единогласны во мнении: непервые роды легче уже хотя бы потому, что ты знаешь, чего от них ожидать.

 

Конечно, samira-miss.ru не ставит перед собой цель запугать тебя, если тебе еще только предстоит рожать, однако ты все же должна знать, что абсолютно без боли способна самостоятельно родить одна женщина из ста. Почему так бывает – медицине не известно, однако факт остается фактом: чаще всего роды сопровождаются болью.

 

Разумеется, будет здорово, если ты попадешь в этот один процент счастливиц, однако на всякий случай постарайся запомнить простые приемы, которые помогут в вопросе как облегчить роды.

 

 

Методы 

 

 

Эпидуральная анестезия. Хотя этот способ описан первым как облегчить роды, это вовсе не значит, что он самый распространенный. Дело в том, что это не совсем естественное вмешательство в процесс родовой деятельности – укол, позволяющий роженице оставаться в сознании, однако не чувствовать своего тела, а, соответственно, и боли ниже уровня поясницы. Однако, как и любое медицинское вмешательство, этот способ имеет как ряд противопоказаний, так и свои последствия. Поэтому такой вид обезболивания может назначить только врач после полного обследования и проводить исключительно высококвалифицированный анестезиолог.

 

как облегчить роды-1Теплая ванна позволит облегчить роды. Samira-miss.ru сейчас не говорит о довольно популярных последнее время родах в воде, всего лишь о незначительном по времени погружении в теплую воду и водном массаже. Такая процедура, проводимая, само собой, под строгим наблюдением врача, оказывает 2 типа положительного влияния:

- расслабляет мышцы, что позволяет не так остро чувствовать боль;

- способствует более полному раскрытию родовых путей.

 

Поскольку роддом выбирать ты сейчас можешь на свое усмотрение, постарайся выбрать тот, где есть условия, чтобы принять теплую ванну.

 

Упражнения на мяче . Сейчас большой гимнастический мяч – непременный атрибут каждого роддома. Конечно, хорошо, если ты рожаешь не сама, а с кем-то из родных – с их поддержкой проще сесть на мяч и обрести максимально удобную позу для облегчения болевых ощущений.

 

Партнерские роды. В продолжение разговора о поддержке в вопросе как облегчить роды. Сегодня многие женщины предпочитают рожать вместе с кем-то из родных. Причем это не обязательно должен быть муж – часто мама или уже рожавшая подруга смогут тебе помочь больше, чем самый любимый и заботливый муж. К тому же, муж может отвлекать врача ненужными вопросами (поверь, samira-miss.ru знает такие случаи!) по поводу сделанных уколов и т.п., в то время, как женщина, которая сама прошла через процесс родов, умело направит тебя по максимально безболезненному пути.

 

Массаж. Если ты рожаешь не сама, попроси своего партнера сделать тебе массаж. Несильные, но ощутимые надавливания на область плеч, ног и крестца не только помогут тебе отвлечься от мысли о боли, но и, благодаря снятию напряжения в мышцах, существенно эту самую боль уменьшить.

 

Дыхание. Если ты в состоянии слушать врача или акушера – четко следуй всех их инструкциям. Они будут подсказывать тебе, как нужно дышать при схватках, а как при потугах, чтобы как можно максимально облегчить роды, болевые ощущения. Поверь, это очень действенно! Конечно, абсолютно безболезненными роды не сделают даже все эти упражнения в совокупности. Однако чувствовать себя намного лучше ты будешь точно.

 

 

 

 

 

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Еженедельно проверяется на плагиат!

При частичном использовании материала, активная ссылка на женский сайт Samira-miss.ru обязательна!

 


Добавить комментарий

Запрещено оскорбление пользователей.
Запрещено размещение рекламы и ссылок без разрешения администрации.


Защитный код
Обновить

тизер цц