Темные круги под глазами

Темные круги под глазамиПроблема темных кругов под глазами была и остается актуальной для многих женщин независимо от уровня достатка, возраста и успешности. При общении с человеком абсолютно естественно смотреть ему в глаза, а для женщины красивые глаза - это ещё и главное оружие в общении с людьми, ее окружающими, и, особенно, с мужчинами!

Сложно представить себе успешного привлекательного человека с темными кругами под глазами, которые, даже скрываясь под слоем пудры или корректора, невольно придают замученный и измождённый вид. Предлагаю разобраться в причинах формирования темных кругов под глазами и возможными методами их устранения.
Кожа вокруг глаз имеет особенности в строении, в связи с чем, ей требуется специальный уход и нежное отношение. А ведь как раз глаза чаще всего и подвергаются неблагоприятным воздействиям косметики, компьютерного излучения, солнца и ветра. Темные круги под глазами – это просвечивание застоявшейся в капиллярах крови, не насыщенной кислородом, которое и создает такой неприятный визуальный эффект. Чем светлее кожа у женщины, тем сильнее заметны темные круги под глазами. Возможные причины появления темных кругов под глазами: переутомление, заболевания внутренних органов, аллергические реакции, нехватка влаги и, наконец, индивидуальные особенности кожи. Рассмотрим подробнее каждый из перечисленных факторов, которые могут стать причиной для темных кругов под глазами.
К наиболее распространенным причинам формирования темных кругов под глазами относят переутомление, стресс и хронический недосып. Кроме того, усугублять положение может употребление алкоголя, которое способствует «вытягиванию» влаги из организма и курение, которое нарушает кровообращение.
Весомой причиной проявления темных кругов под глазами может являться сбой в работе внутренних органов, в том числе и серьезные заболевания сердца и почек, либо интоксикация организма. Ряд специалистов утверждает, что по оттенку темных кругов под глазами можно безошибочно определить, какой из внутренних органов поражен. Так, синеватый оттенок темных кругов под глазами говорит о нарушении кровообращения, красноватый – об аллергии или наличии проблем с почками, а желтоватый – проблемы с печенью или застой желчи. В любом случае, не стоит заниматься самодиагностикой, при каждом из перечисленных вариантов необходимо комплексное обследование, очищение и лечение организма под наблюдением специалиста.
Если рассматривать аллергию как причину образования темных кругов под глазами, то выявить раздражитель достаточно сложно, так как это может быть обычная пыль, частички шерсти животных, пыльца растений и даже пищевые аллергены. Самостоятельно справиться с этим сложно, поэтому желательно обратиться к специалисту и сдать определённые анализы для выяснения причины формирования темных кругов под глазами.
Нехватка влаги - важный фактор в появлении темных кругов под глазами, причём, из-за своей тонкости данная зона подвержена этому фактору независимо от времени года. Летом вредит долгое пребывание на солнце, зимой и осенью – низкая температура воздуха, его сухость и ветер. Чтобы избежать появления темных кругов под глазами по этой причине – необходимо оберегать чувствительную кожу от внешних факторов при помощи качественных очков от солнца, специальных защитных кремов, способных удерживать влагу в течение долгого времени. При выборе крема имейте ввиду, что содержание в его составе фруктовых кислот способно усилить негативное влияние солнечных лучей.
Вызывать темные круги под глазами способна и нехватка в питании важных для деятельности организма минералов и витаминов, особенно железа. Часто с рассматриваемой проблемой сталкиваются женщины, злоупотребляющие диетами, в этом случае помимо темных кругов под глазами есть и другие симптомы: бледная и теряющая эластичность кожа, тусклый взгляд. К выбору диеты необходимо относится очень внимательно, питание должно быть сбалансированным и основанным на принципах здорового образа жизни, а не на голодании, непомерном количестве кофе и сигарет. Одной из причин формирования темных кругов под глазами может быть и резкое похудение. В этом случае обвисшая кожа на лице формирует мешки, отсвечивающие уже знакомыми нам темными кругами под глазами, либо их появление связано со сбоем в организме и нарушением обмена веществ, которое и отразилось на работе внутренних органов и внешнем виде.
Использование некачественных кремов из серии по уходу за нежной и чувствительной областью кожи вокруг глаз и средств для снятия макияжа также может являться причиной формирования темных кругов под глазами, поэтому стоит задуматься, а стоит ли экономить на этих средствах.
Есть ещё наследственный фактор появления темных кругов под глазами, в этом случае их наличие обусловлено генетикой, причём особенно заметны они при глубоко – посаженных глазах. Если вы знаете о вероятности такой генетической проблемы как темные круги под глазами, то начинать ухаживать за кожей зоны риска лучше с 20-25 лет. Случай, когда венозная сеточка слишком близко расположена к поверхности тонкой кожи под глазами, также является в основном наследственным, и при нем лечение народными средствами малоэффективно. Специалисты рекомендуют не пренебрегать современными достижениями науки и медицины и устранить данный недостаток при помощи лазера.
Способы избавиться от темных кругов под глазами
Первый метод убрать темные круги под глазами – наиболее очевидный, но, как показывает практика, и самый сложный. Постарайтесь изменить свой образ жизни: научитесь планировать время так, чтобы его оставалось достаточно на сон и прогулки. Замените кофе, сигареты и спиртное на овощи, фрукты и зелёный чай, а вечерний досуг перед телевизором на прогулку с подругой, ребёнком или любимым человеком по свежему воздуху и найдите, наконец, хотя бы 10 минут на элементарную утреннюю зарядку. Кроме того желательно научиться отдыхать активно, контролировать потребление жидкости и умеренно относится к сильно острой и соленой пище. Возможно, что именно при помощи темных кругов под глазами ваш организм пытается сказать вам, что он устал и больше не в силах жить в таком ритме. Желательно посетить терапевта и офтальмолога, которые помогут сориентироваться в индивидуальных причинах появления и помогут убрать темные круги под глазами.
Действенный способ распрощаться с темными кругами под глазами и усталостью глаз – улучшение кровообращения. Для этого подойдут контрастные умывания и компрессы на глаза, например, с настоем шалфея. Важно: внимательно следите за температурой настоя или воды и для начала процедуры всегда используйте холодный компресс (воду).
Чтобы надолго забыть об усталости и темных кругах под глазами, воспользуйтесь любым перерывом для выполнения гимнастики для глаз, которая особенно эффективна при долгой работе за компьютером. Упражнения элементарны и подходят для выполнения на работе. Как только появляется возможность сделать небольшую паузу - постарайтесь расслабиться и выполняйте следующие действия: движения глазами вниз - вверх и влево - вправо, нарисуйте несколько любых геометрических фигур, посмотрите вдаль, после чего повторите те же манипуляции с закрытыми глазами (можно слегка надавить на веки подушечками пальцев). Упражнения можно чередовать, полезно также следить за маятником настенных часов, не поворачивая головы и сосредотачиваться на далекой точке. Зеленый цвет особенно благотворно влияет на уставшие глаза, поэтому если за окном вашего офиса есть деревья, то можно просто их внимательно рассматривать, меняя фокус.

Для устранения темных кругов под глазами можно воспользоваться советами народной медицины по этому поводу, ниже приведу найденные рецепты компрессов и масок, найденных в интернете:

- растереть яичный желток, добавить столовую ложку грейпфрута и льняное масло. Полученную кашицу взбить, добавить немного черного хлеба, размоченного в молоке, и чайную ложку сметаны. Полученную массу использовать как компресс под глаза, смыть через 20 минут.
- измельчить свежую вишню, и положить в виде маски на 10 минут.
- можно использовать лист квашеной капусты, время воздействия - примерно 15 минут.
- очень эффективен в избавлении от темных кругов под глазами обычный картофельный сок. Картофель измельчить и отжать, смочить ватные тампоны в соке, оставить на 10-15 минут, смыть чистой водой.
- измельчить творог и приложить под глаза, разложив в марлевые салфетки, на 15 минут
- картофель сварить в мундире, остудить до приемлемой температуры и приложить на 10-15 минут.
- самый простой летний рецепт, чтобы убрать темные круги под глазами - это использовать ломтики свежего огурца для маски или его сок.
- заморозить любой настой трав и кубиками делать обтирание проблемной зоны или приложить охлажденные пакетики чая
- смешать сырую протертую картошку с мелко порезанной петрушкой, полученную массу при помощи марлевой салфетки положить под глаза на 15 минут (эффективно при борьбе не только с темными кругами, но и с мешками под глазами)
-в случае, когда темные круги под глазами видны в связи с пигментацией, подойдёт отбеливающая маска из свежего измельченного огурца со сметаной или из молока с белым хлебом
- для улучшения кровообращения подойдет компресс из настоя трав (укроп, ромашка, василёк, розмарин)



Косметические средства по уходу в борьбе с темными кругами под глазами


Современные производители предлагают широкий ассортимент косметических средств, ведущих борьбу и обещающих предотвратить появление темных кругов под глазами. Эффект как импортных, так и отечественных продуктов основан на содержании элементов, усиливающих кровообращение.
Макияж, маскирующий темные круги под глазами
По какой бы из перечисленных причин ни возникли темные круги под глазами, и какие бы методы избавления от них вы ни выбрали, вряд ли результат будет мгновенным и пока он не наступил, остается лишь маскировать темные круги под глазами при помощи консилера, тонального крема и пудры. Консилер может иметь зеленоватый или красноватый оттенок в зависимости от оттенка вашей кожи, если же вы используете пудру или тональный крем, то выбирайте их на два тона светлее, чем тот, который используете для лица обычно. Важно понимать, что это только временная мера. Если вы, по каким то причинам, не можете или не хотите сдавать анализы и консультироваться со специалистом, то постарайтесь, хотя бы больше отдыхать, пить достаточное количество воды в день и выходя на солнце использовать защитный крем.
Иногда проблема темных кругов под глазами наблюдается и у маленького ребенка. Причины, также как и у взрослого могут быть разными, оптимально от проявления темных кругов под глазами у ребенка спасает пересмотр его режима дня. Ребенку необходимо не менее 8 часов полноценного сна в проветриваемом помещении и не менее 1 часа пребывания на свежем воздухе. Если ребенок много времени проводит перед телевизором или перегружен кружками, попробуйте на время снизить нагрузку и, по возможности, перенести основную часть досуга на свежий воздух. Очень эффективно при наличии темных кругов под глазами обеспечение ребенка полноценным отдыхом, где он сможет купаться, играть в активные игры и гулять в лесу или роще. Если вышеописанные средства не помогают, и, помимо темных кругов под глазами наблюдается снижение активности, повышенная сонливость и другие, необычные для данного малыша, факторы, то его необходимо незамедлительно показать педиатру. Врач, скорее всего, обяжет вас сдать общий анализ мочи и крови ребенка, и, затем, в зависимости от полученных результатов, предложит пройти узких специалистов: невропатолога, нефролога или офтальмолога.
А для профилактики темных кругов под глазами, стоит достаточно времени уделять отдыху, сну. Не переусердствовать с работой, не воспринимать в серьез стрессовые ситуации и отграничивать от себя различные переживания.
Правильное питание, здоровый сон и нормирование рабочего дня – обеспечат вам всегда свежий вид, чем бы вы ни занимались.
Желаем удачи.



Добавить комментарий

Запрещено оскорбление пользователей.
Запрещено размещение рекламы и ссылок без разрешения администрации.


Защитный код
Обновить

тизер цц