Купить этот сайт

Система чередования калорийности

Чередование калорийностиДиета с непостоянным количеством съеденных калорий в последнее время пользуется большой популярностью и в целом она очень похожа на естественный стиль питания. Но по сравнению с твоим обычным питанием средняя калорийность съеденных продуктов получается значительно ниже и благодаря чему достигается эффект похудения.

Подробнее...

Полнеют ли от попкорна? Можно ли поправиться от попкорна, польза попкорна

Можно ли поправиться от попкорна? Попкорн – хрустящее лакомство, которым мы любим поживиться перед экраном телевизора. Но многих волнует вопрос, может ли эта легкая на вид еда привести к появлению лишнего веса? Полнеют ли от попкорна? – на этот вопрос тебе ответит samira-miss.ru.

Подробнее...

Какие продукты нельзя есть кормящей матери, питание кормящей мамы

какие продукты нельзя есть кормящей материКакие продукты нельзя есть кормящей матери – расскажем подробнее. Каждая кормящая мамочка задается вопросом о том, чем нужно питаться, чтобы ее малыш был здоров, и, главное, что нужно исключить из рациона в первую очередь, дабы не навредить ребенку. Поход к врачу некоторых мам приводит в ужас, когда они видят перед собой длинный список «запрещенных» продуктов.

Подробнее...

Польза меда, чем полезен мед и калорийность меда, сколько его есть в день

Вся польза меда в нашей статье: чем полезен мед и калорийность меда, сколько его есть в день! Мед – сладкий, ароматный, вкусный. Этот продукт, подаренный нам трудолюбивыми пчелами, не только вкусен, но и очень полезен. О полезных свойствах меда тебе расскажет samira-miss.ru

Подробнее...

Льняная каша, польза: чем полезна каша из льна?

lnyanaya-kasha-polza-1Узнай о пользе льняной каши на samira-miss.ru. Милая читательница, всегда ли ты следишь за своим здоровьем и кушаешь только те продукты, которые полезны? Сегодня хотелось бы тебе рассказать о такой вкусной и полезной каше, как льняная.

Подробнее...

Польза сельдерея, все полезные свойства сельдерея, сельдерей для похудения

Поговорим о пользе сельдерея? Сельдерей – полезная овощная культура. Он дарит человеку энергию, но не нагружает лишними калориями. Это еще не вся польза сельдерея, а лишь маленькая доля. Его калорийность – 18 ккал, причем эта калорийность – отрицательная, то есть при употреблении этого овоща на его переработку организмом затрачивается больше калорий, чем дает организму сам сельдерей.

Подробнее...

Сколько калорий в орехах? Калорийность кешью, грецких орехов, кедровых, миндаля и других

skolko-kalorii-v-orehah 1Наверняка ты желаешь узнать, сколько калорий в орехах? Ведь без них невозможно представить многие десерты, шоколадные батончики и прочую вкуснятину. Они способны придать неповторимый вкус не только сладостям, но прочим блюдам: мясу, салатам, кашам.  Да и просто так съедать их ты не прочь.

Подробнее...

Польза авокадо, все полезные свойства авокадо, калорийность

Ценные свойства, которыми наделены плоды авокадо, подтверждают то, что польза авокадо для здоровья человека, несомненно, есть.  Вечнозеленое растение из семейства лавровых – авокадо еще называют аллигаторовой грушей.

Подробнее...

Сколько калорий в молоке и молочных продуктах?

skolko kalorii v moloke 1Сколько калорий в молоке – сегодня расскажем о калорийности этого продукта питания. Конечно же, это первый продукт, который пробует в своей жизни каждый человек. Со временем наш рацион расширяется, но молоко (пусть и не материнское, а коровье или козье) мы употребляем до старости.

Подробнее...

Польза арбуза и польза дыни, расскажем про полезные свойства дыни и арбуза

polza dunya arbyzЗначимая польза арбуза и дыни неоспорима. В разгар лета овощные прилавки пестрят разными дарами природы. Среди этих бесценных источников здоровья ярко-желтой окраской выделяются ароматные дыни, а зеленые полосатые арбузы манят предвкушением испробовать их освежающую мякоть. 

Подробнее...

Сколько калорий в мандаринах и апельсинах? Их польза и калорийность

skolko kalorii v mandarine i apelsine 3Рассмотрим с тобой, сколько калорий в мандаринах и апельсинах? Мандарины и апельсины – фрукты, приятные во всех отношениях! Во-первых, они имеют неповторимый сладко-кислый вкус. Во-вторых, их яркий цвет радует глаз, дарит хорошее настроение и желание отведать эти фрукты немедленно!

Подробнее...

Самые низкокалорийные продукты питания

самые низкокалорийные продуктыТы решила похудеть, но тебе не удается контролировать общее количество съеденной пищи и не получается есть маленькими порциями, а по вечерам ты обязательно что-то жуешь. Но, на самом деле, чтобы сбросить лишние килограммы необходимо не уменьшать количество съеденных продуктов, а совсем наоборот включить в свой ежедневный рацион как можно больше низкокалорийных и полезных продуктов.

Подробнее...

Сколько калорий в яблоках? Калорийность свежих, печеных и сушеных яблок

skolko kalorii v yablokah 2Сколько калорий в яблоках? - иногда спрашиваешь ты, а мы сейчас подробно ответим на данный вопрос. Народная мудрость гласит: «Хочешь есть – съешь яблоко! Не хочешь яблока? Значит, не так уж сильно ты хочешь есть!». Этот совет наверняка адресован тем, кто пристально следит за фигурой, а именно всем нам, женщинам.

Подробнее...

Самые низкокалорийные сладости, их можно есть много!

самые низкокалорийные сладостиОткроем секрет - есть много низкокалорийных сладостей! Для многих девушек самое тяжелое в каждой диете – это почти полный отказ от сладостей. На некоторое время ты должна забыть о самых любимых шоколадных пирожных, кремовых тортах, сахарном печенье и ванильном мороженом.

Подробнее...

тизер цц