Купить этот сайт

Вредно ли пить кофе, вред и польза кофе, все о кофе

vredno-li-pit-kofe1Расскажем о том, вредно ли пить кофе? Кто из нас не любит начинать утро с чашечки любимого кофе? Аромат кофе распространяется по всему дому и как это приятно. Кофе бодрит нас по утрам и снимает усталость вечером. А задумывались ли вы о том, как влияет кофе на ваш организм, вредно ли его пить? Этот вопрос должны задать все любители ароматного напитка.

 

На сегодняшний день проводилось немало исследований относительно того как влияет кофе на организм человека и не одно их них не дало конкретного ответа на этот вопрос. Некоторые ученые твердят о вреде кофе, другие – что пить можно, это даже полезно. Так к какому мнению лучше прислушаться. Пить кофе или нет – вот в чем вопрос.

 

Пить кофе или нет? Вредно ли пить кофе каждый день?

 

Из курса школьной химии многие знают, что основной составляющей кофе является кофеин. По фармакологическим свойствам кофеин относится к психостимуляторам. Психостимуляторы – это вещества, оказывающие влияние возбуждающие почти всю нервную систему человека, в особенности центральную. Именно это воздействие на себе мы ощущаем, выпив чашечку кофе, мы становимся бодрыми, активными, у нас пропадает сон и усталость. Проще говоря, у нас открывается второе дыхание.

 

Кофеин, содержащийся в кофе, имеет свойство улучшать кровообращение в головном мозге, в сердце, почках. Для мужчин это неплохое средство для улучшения потенции.

 

Продолжим о том, вредно ли пить кофе? Американскими учеными доказано, что кофе обладает антидепресивным свойством. В исследовании были задействованы около тысячи человек и ученые подтвердили, что та группа исследуемых, которая пила кофе три раза в день в течение нескольких месяце меньше склонная к депрессивным синдромам и самоубийствам, чем параллельная группа, которая никогда не пила кофе.

 

Миф о том, что кофе стимулирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний был развеян еще в 1987 году американскими учеными. В дальнейшем такие же исследования были проведении в Финляндии и Японии, и они полностью подтвердили выводы своих американских коллег.

 

А вы знали, что еще в прошлом веке учены доказали, что употребление кофе снижает появление камней в желчном пузыре почти на 45 %.

Ученые в США считаю, что если употреблять по 3-4 чашки кофе в день, что вероятность развития рака кишечника снижается на 25 %.

 

Не пить кофе! А вот уже о вреде кофе...

 

Самым большим недостатком в употреблении кофе является развивающаяся при этом зависимость (как физическая, так и психическая). Кофе вызывает большое привыкание. Ученые утверждают, что зависимость к кофе находится на одной ступени с наркозависимостью и алкоголизмом. А ведь это страшные болезни.

 

vredno-li-pit-kofe12В начале 21 века установили, что при частом употребление кофе в день (более 4 чашек) возрастает риск заболевания ревианизмом.

 

Для тех, у кого есть проблемы с повышенным давлением, не стоит пить больше одной небольшой чашечки кофе в день.

 

Теперь поговорим о влиянии кофе на женский организм. Кофе особенно противопоказан беременным женщинам. Конечно употребление кофе не вызывает преждевременных родов, но кофеин может повлиять на развитие плодах на определенных стадиях. Кофе ухудшает цвет зубов и кожи лица.

 

Кофе, конечно, обладает бодрящим действием, но после бодрости приходит еще большая усталость, а иногда и раздражительность.

 

Дать окончательный ответ на вопрос пить кофе или нет невозможно. Все исследования проводимые ученым, проводились на небольшой части потребителей напитка. А ведь каждый организм индивидуален. Сейчас ведется селекционная работа по выведению сорта кофе, не содержащего кофеина, который будет менее вреден. Но это все пока в процессе.

 

Кофе один из самых популярных напитков в мире сейчас и наверняка верить всем исследованиям очень трудно. Ведь эти исследования могут быть просто маркетинговым ходом. Поэтом прислушивайтесь своего организма. Всего должно быть в меру.

 

Наш сайт может дать вам один верный совет - если вы решили пить кофе, то не пейте больше 1-2 чашек в день и один день в неделе должен быть разгрузочным. Тогда о том, вредно ли пить кофе, можно забыть!

 

 

Автор:

Элия 009,

специально для Samira-miss.ru

 

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Еженедельно проверяется на плагиат!

При частичном использовании материала, активная ссылка на женский сайт Samira-miss.ru обязательна!

 


Добавить комментарий

Запрещено оскорбление пользователей.
Запрещено размещение рекламы и ссылок без разрешения администрации.


Защитный код
Обновить

тизер цц