Купить этот сайт

Стоунотерапия, что такое и польза стоунтерапии

стоунотерапия-1Стоунотерапия – массаж камнями. Вполне объяснимо название данной процедуры, которое произошло от английского слова "stone", то есть камень. Стоунотерапия возникла еще в эпоху древних времен и успешно применялась в Древнем Риме, Месопотамии, однако наибольшее распространение все же получила в восточной медицине.

 

Хотя в нашей стране такая терапия возникла относительно недавно, она стала необычайно популярна среди многих людей. Это неспроста, ведь стоунотерапия – это не что иное, как метод лечения большинства заболеваний: депрессии, стресса, мышечного напряжения.

 

Ко всему прочему, данная терапия улучшает кровоснабжение, выводит шлаки, токсины и лишнюю жидкость из организма, а также насыщает кислородом ткани, восстанавливает упругость и тонус кожи, ускоряет метаболизм и многое другое. И если ты еще ни разу не сталкивалась сО стоунотерапией, то samira-miss.ru рекомендует обязательно посетить, хотя бы один сеанс. И поверь, ты не пожалеешь!

 

 

Методика проведения стоунотерапии

 

При массаже используются камни вулканических пород, которые на протяжении длительного периода времени формировались на действующих вулканах, в результате нагревались и очень медленно остывали. Благодаря месту своего происхождения, они смогли в достаточной степени накопить железо, магний и прочие другие полезные макро- и микроэлементы, а также приобрели способность сохранять тепло на длительное время.

 

В стоунотерапии успешно применяются гладкие, сплющенные камни, которые бывают холодными и горячими, соответственно белого (мрамор) и черного (базальт) цвета. Такие камни чередуют между собой, и обязательно применяют еще один камень относительно средней температуры. К примеру, при наличии нарушений сердечнососудистой системы, при физическом истощении или эмоциональной возбудимости, на тело выкладывают камни, температура которых не превышает 38°.

 

 

Сеанс стоунотерапии

 

стоунотерапияИтак, samira-miss.ru обращает твое внимание, что процедура стоунотерапии начинается непосредственно с нанесения ароматического масла на тело. Для достижения расслабляющего эффекта, камни выкладывают в определенном порядке по активным точкам на теле, в зависимости от их диаметра. После чего, кожу аккуратно массируют, чередуя холодные и горячие камни.

 

Начинается массаж со стоп, затем медленно переходит к голени, потом к бедру, руке, плечу и соответственно к шее. Наверняка ты поняла суть данной терапии. В противном случае не лишним будет узнать, что от нагретых камней, тепло проникает вглубь тела, тем самым оказывается достаточно мощный лечебный эффект, который распространяется как на поверхностно расположенные мышцы, так и на внутренние органы и ткани. Такое прогревание имеет широчайший спектр действия.

 

 

Медицинские аспекты стоунотерапии

 

Прежде всего, тебе следует знать, что процедура стоунотерапии способствует повышению притока крови к зоне, вызывающей болезненные ощущения, в результате наблюдается наиболее активная работа клеток, а лимфа и кровь выводят шлаки и токсины. И одновременно с этим осуществляется обогащение тканей кислородом. Продолжительность проведения данной процедуры – от 45-ти до 90 минут.

 

А как же большие камни? - вероятно, спросишь ты. Так вот, samira-miss.ru акцентирует твое внимание, что при стоунотерапии такие камни большого веса, как мрамор, песчаник, гранит, применяются для лечения таких заболеваний, как стенокардия. Кроме того, они успешно используются для снятия слабой боли в области края ключицы (левой) или же на плечо. Разогретый до 40° камень накладывают примерно на 20 минут, а затем накрывают махровым полотенцем. При таких заболеваниях, как хронический холецистит и желчно – каменные болезни также используются такие камни, которые накладывают на околопозвоночную зону. Прими во внимание, что от 5-ти до 10-ти сеансов такой процедуры, способствуют выведению песка и мелких конкрементов из желчного пузыря, снятию спазмов и боли.

 

Помимо конкретных точек, данная процедура применяется для снятия всевозможных болей отдельных и целых групп мышц. На болезненную зону накладывают нагретый камень (примерно минут на 20) , после чего втирают в то место индометациновую мазь. Данную процедуру следует проводить 3-и раза в день. Такой прием лечения отлично подходит при растяжениях, ушибах и миозитах.

 

 

Противопоказания стоунотерапии

 

И samira-miss.ru напоминает тебе, что перед началом лечения посредством стоунотерапии тебе следует проконсультироваться с квалифицированным спа – терапевтом, ведь при наличии острых инфекционных и онкологических заболеваний, а также в период беременности, подобную терапию проводить нельзя.

 

Стоунотерапия подарит тебе приток положительной энергии. А простота, легкость и приятные ощущения этого момента подарят тебе истинное наслаждение!

 

Автор Марина

 

 

 

 

 

 

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Еженедельно проверяется на плагиат!

При частичном использовании материала, активная ссылка на женский сайт Samira-miss.ru обязательна!

 

 


Добавить комментарий

Запрещено оскорбление пользователей.
Запрещено размещение рекламы и ссылок без разрешения администрации.


Защитный код
Обновить

тизер цц