Польза авокадо, все полезные свойства авокадо, калорийность

Ценные свойства, которыми наделены плоды авокадо, подтверждают то, что польза авокадо для здоровья человека, несомненно, есть.  Вечнозеленое растение из семейства лавровых – авокадо еще называют аллигаторовой грушей.

Подробнее...

Польза арбуза и польза дыни, расскажем про полезные свойства дыни и арбуза

polza dunya arbyzЗначимая польза арбуза и дыни неоспорима. В разгар лета овощные прилавки пестрят разными дарами природы. Среди этих бесценных источников здоровья ярко-желтой окраской выделяются ароматные дыни, а зеленые полосатые арбузы манят предвкушением испробовать их освежающую мякоть. 

Подробнее...

Самые низкокалорийные продукты питания

самые низкокалорийные продуктыТы решила похудеть, но тебе не удается контролировать общее количество съеденной пищи и не получается есть маленькими порциями, а по вечерам ты обязательно что-то жуешь. Но, на самом деле, чтобы сбросить лишние килограммы необходимо не уменьшать количество съеденных продуктов, а совсем наоборот включить в свой ежедневный рацион как можно больше низкокалорийных и полезных продуктов.

Подробнее...

Самые низкокалорийные сладости, их можно есть много!

самые низкокалорийные сладостиОткроем секрет - есть много низкокалорийных сладостей! Для многих девушек самое тяжелое в каждой диете – это почти полный отказ от сладостей. На некоторое время ты должна забыть о самых любимых шоколадных пирожных, кремовых тортах, сахарном печенье и ванильном мороженом.

Подробнее...

Какие продукты нельзя есть кормящей матери, питание кормящей мамы

какие продукты нельзя есть кормящей материКакие продукты нельзя есть кормящей матери – расскажем подробнее. Каждая кормящая мамочка задается вопросом о том, чем нужно питаться, чтобы ее малыш был здоров, и, главное, что нужно исключить из рациона в первую очередь, дабы не навредить ребенку. Поход к врачу некоторых мам приводит в ужас, когда они видят перед собой длинный список «запрещенных» продуктов.

Подробнее...

тизер цц